Dampak Dari Menahan Amarah
Menahan Untuk Tidak Meluapkan Amarah
Tiap orang pasti punya tingkat amarahnya sendiri-sendiri, ada yang sangat sensitif dengan perkataan orang ,ada juga yang bisa sampai menahan amarahnya dan tidak ada batasnya. Tidak ada yang salah dengan bagaimana kita mengekspresikan amarah kita hanya saja harus tahu batasannya jangan sampai ketika amarah kita meluap malah menyebabkan kerugian untuk diri sendiri bahkan orang lain. Bijaklah dalam meluapkan emosi yang hanya sesaat. Langkah yang diambil pertama ketika marah adalah dengan berdiam diri dulu untuk merenungkan atau bahkan untuk meredamkan emosi sesaat sebelum akhirnya terjadi hal yang tidak diinginkan.
Menahan amarah tidaklah mudah, butuh kesabaran dan kelapangan dada agar kita bisa terhindar dari pengucapak kata-kata yang menyakitkan orang lain saat kita marah. Banyak faktor yang menyebabkan seseorang mudah marah diantaranya mungkin karena urusan keluarga, teman, sekolah ataupun tempat kerja. Tapi kita harus yakin akan selalu ada pertolongan dari Allah untuk hambanya yang selalu bersabar.
Bagaimana rasanya saat kita ingin marah tapi harus bisa menahannya. Rasa sesak yang ada dihati dan keinginan yang kuat untuk meluapkan seakan sirna jika kita mengingat dampak apa yang akan terjadi jika kita meluapkan amarah secara berlebihan. Berikut beberapa dampaknya saat kita bisa menahan amarah
1.Terhindar dari ucapan yang tak berfaidah
Memang tak dapat dipungkiri ketika amarah bisa saja kita meluapkan perkataan ataupun ucapan yang sangat berbahaya, bisa saja itu membuat orang lain sakit hati atas perkataanmu bahkan itu bisa berujung jangka panjang. Mereka yang tersakiti atas perkataanmu bisa membalas balik untuk melukaimu. Oleh karena itu untuk sebisa mungkin saat amarh jangan ucapkan apapun. Lebih baik diam dari pada berbicara tapi menyakitkan orang lain. Dan inilah salah satu dampak ketika kita bisa menahan marah yakni bisa terhindar dari ucapan yang tak berfaedah dan menyakitkan.
2.Bisa menghadapi persoalan yang lain
Menghadapi amarah yang bisa kamu luapkan tapi kamu lebih memilih untuk menahannya itu sudah baik, dan ketika kamu bisa melewatinya pastinya persoalan yang lebih besar pun bisa dilewatinya. Karena menahan amarah adalah persoalan yang paling sulit orang lakukan karena itu harus melawan ego dalam diri kita. Semangat kalian
baca juga : memaafkan jauh lebih baik
3.Belajar untuk ikhlas
Ikhlas dalam melawan ego itu sangat luar biasa, menahan amarah bisa memberikan pelajaran penting untuk kita yakni salah satunya bisa belajar ikhlas. Ikhlas untuk menerima segala sesuatu yang sudah terjadi dan berlajar ikhlas untuk menghadapi permasalahan. Ikhlas untuk melawan sifat egois yang ada dalam diri kalian itu merupakan salah satu dampak yang terjadi saat kita bisa menahan amarah
4.Tidak melihat keburukan orang
Tidak menilai orang lain dari penampilan saja pun itu salah satu dampaknya. Kenapa ? karena saat kita menahan amarah kita, kita belajar untuk tidak selalu melihat segala sesuatu dari satu sisi saja, tapi bisa melihat dari beberapa sudut, dan tidak bisa langsung kita mecap orang itu jahat. Nah dari sini ketika kita menahan untuk tidak cepat meluapkan emosi, kita diajarkan juga untuk tidak melihat keburukan atau berburuk sangka kepada orang lain atas apa yang orang lain perbuat ke kita.
5.Terhindar dari perbuatan yang dapat mencelakai orang lain
Tidak menutup kemungkinan saat kita meluapkan emosi yang ada di diri kita bisa saja kita tidak bisa menahan atau mengontrol diri kita sendiri. Bisa saja saat dipuncaknya kita tidak bisa berfikir jernih saat itulah kita bisa berbuat apa saja dan bisa dengan mudah melukai orang lain tanpa sadar. Oleh karena itu menahan amarah sangatlah besar pengaruhnya untuk diri kita sendiri salah satunya yakni terhindar dari perbuatan yang bisa melukai atau mencelakakan orang lain.
baca juga : jangan cepat ambil keputusan
Kadang seseorang bisa dengan mudah menahan marah meraka, tapi ada juga yang tidak bisa menahan amarah dan langsung meluapkannya. Sangat mengapresiasi kalian yang bisa melawan ego dalam diri kalian untuk tidak lengsung meluapkan emosi dan lebih memilih untuk menahan amarah kalian. Terimakasih, semoga ini bermanfaat